Comment noter et se souvenir de tout ce que le professeur vous enseigne

Êtes-vous fatigué de constamment prendre des notes sans que vous vous souveniez de tout ce que le professeur dit?

Si oui, vous serez heureux d’apprendre que j’ai rassemblé quelques techniques pour vous.  Une fois que vous commencez à utiliser ces méthodes, vous souvenir de ce que vous notez deviendra plus facile et vous facilitera la tâche lors de vos prochains tests.

Prêt?

Technique d’étude No. 1 : Utilisez des crayons de couleurs

Prenez vos notes existantes.  Qu’est-ce qui est pareil du début à la fin?

Je vous parie que c’est la couleur de votre crayon! Quand quelque chose est unidimensionnel sur une page en entier, c’est difficile de retirer des segments de chaque page.  Donc, essayez d’utiliser des stylos de couleurs pour prendre vos notes.

Faites-le de façon routinière et des résultats positifs suivront.  Quand exactement?

En l’espace de quelques HEURES.   Vous sentirez déjà que vous retiendrez plus de matière, MAIS rien n’arrivera si vous n’essayez pas.

Plus vous créerez des indications visuelles, plus ce sera facile pour votre mémoire de se souvenir.  Lorsque vous commencerez à utiliser différentes couleurs, vous constaterez que certaines couleurs fonctionnent mieux que d’autres.  Vous utiliserez même certaines couleurs à des fins spécifiques.

J’aime écrire le contenu d’un texte d’une autre couleur que le bleu, habituellement noir.  Je corrige toujours en rouge si nécessaire, surtout à cause du contraste entre le rouge et le noir.  Vous finirez pas trouver cela plus facile sur vos pages remplies de notes.

Parfois, lorsque j’étudie quelque chose d’ennuyant, j’écris des notes en mauve et vert pour que ça me reste en tête – quand j’essaie de me rappeler LE sujet, je pense au mauve et vert plutôt que de d’essayer de me rappeler les notes en bleu et en noir.

Technique d’étude No. 2 :  Soulignez et accentuez les items importants

C’est très important lorsque vous prenez des notes.  Soyez créatif et explorez différentes avenues.  Le double soulignement, le soulignement, les boîtes, les cercles, les ombres attirent l’attention sur des items et des définitions très importantes.  Ne sur-utilisez pas cette technique sinon, elle ne sera plus efficace.  Sachez doser.

Vous saurez trouver un équilibre avec le coloriage (highlighting).

Vous saurez également s’il est mieux pour vous de prendre vos notes dans un premier temps pour y revenir et highlighter plus tard. Je trouve qu’il est plus facile d’y revenir plus TARD si je de la difficulté à me rappeler quelque chose.  Si je peux facilement m’en souvenir, alors je n’ai pas à highlighter.  C’est exactement le cas la VEILLE d’un examen.  Ça vous aidera surtout si vous n’aviez rien highlighté auparavant.

Technique d’étude No. 3 :  Dessinez des formes, des tableaux et des graphiques.

Il arrive parfois qu’il soit difficile de communiquer clairement quelque chose avec des mots.  Les relations, les échéances, les causalités et les échangent peuvent être difficiles à expliquer avec des mots.  Cependant, ils sont faciles à illustrer, même pour un gars vraiment pas artistique comme moi.

Ces diagrammes devraient inclure des couleurs et d’autres représentations graphiques tel des puces (bullets), flèches, ombrage et des textes de différentes couleurs.  L’important, c’est de trouver la façon de rafraîchir votre mémoire – pas de gagner un concours de dessin!

N’oubliez pas que vous êtes le seul à voir vos notes de cours!

Technique d’étude No. 3 :  Utilisez de grand formats de papier

J’utilise du papier qui est juste un peu plus petit que le A3 ou le 11 x 17.  Idéalement, achetez-vous du papier servant au vieux modèle d’imprimante à alimentation continue qui viennent dans des boîtes de 5,000 feuilles et qui coûtent environ 25$-30$.  C’est un bon investissement étant donné que ça durera plusieurs années.

J’aime beaucoup travaillé avec ce genre de papier continu car je peux l’ouvrir et  faire de gros graphiques sur une feuille que je peux facilement plier et la réviser à la dernière minute avant l’examen.

Il y a 2 choses distinctes que je fais avec ce papier grand format.  Soit je mets tous les points importants d’un cours sur une feuille ou bien je divise chaque page en sujets ou idées.  Ça dépend vraiment du cours que je prends.

Nonobstant le fait que ce soit deux bonnes façons de capturer l’information inhérente, vous avez besoin d’un format visuel qui sera facile à de vous rappeler.

Par exemple, j’ai pris récemment un cours ou chaque cours était ramené sur une page entière.  C’était le condensé de 17 chapitres et 30 articles académiques.   Le fait est qu’il est plus facile de réviser 15 pages versus 500 pages d’un livre. Ce qui aurait normalement pris plusieurs heures de recherche est maintenant mis en page avec un accès facile en quelques minutes.

Sérieusement, créer ces pages était un plaisir pour moi. Quand je fais un exercice, je l’insère automatiquement dans ma mémoire.

Quand vous l’essaierez, vous sentirez votre niveau de confiance s’améliorer et vous vous vous sentirez plus en contrôle.  Au final, il est important pour vous d’avoir une image globale. Dans mon livre « Obtenez de meilleures notes avec un minimum d’effort », j’explique comment vous pouvez optimiser cette technique en utilisant vos sens auditif et kinesthésique pour la mémorisation.

Toujours plus haut, toujours plus loin!
Dr. Marc Dussault

P.S.

Merci de publier vos commentaires et j’y répondrai pour m’assurer que vous développez les bonnes techniques d’étude en vous révélant des trucs sur comment étudier qui vous aideront à mieux apprendre à étudier avant les examens, de sorte que vous acquerrai de meilleures habiletés pour étudier plus intelligemment.

Si vous voulez acquérir les meilleures techniques d’étude, vous n’avez qu’à afficher votre commentaire et j’aborderai la question avec VOUS pour m’assurer que vous obteniez de meilleures notes avec un minimum d’effort.

Considérez ceci comme une consultation personnelle.

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