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Un truc pour concilier travail et étude

Tance, un étudiant en médecine me pose de bonnes questions sur la façon d’obtenir d’excellentes notes tout en travaillant et en étant aux études.

Bonjour Dr. Dussault,
En fait, j’ai lu votre livre deux fois déjà. Il est vraiment judicieux et je suis vraiment heureux de l’avoir acheté. Le dilemme que j’ai – et j’espère que vous pouvez m’aider sur ce point – c’est que je suis actuellement an collège, en vue de devenir médecin. Je travaille à temps plein et le seul quart de travail que je peux travailler est celui de nuit. Il ya de nombreuses nuits où je me sens épuisé et conséquemment, j’ai de la difficulté à me concentrer sur mes études. J’ai besoin d’un emploi pour soutenir ma femme et moi.

Le bon côté de mon emploi c’est que je gagne assez d’argent pour payer l’école.  Avez-vous des suggestions pour m’aider à mieux étudier avec cet horaire ?

Merci beaucoup.

Tance

Il s’agit d’une situation que connaissent plusieurs étudiants, combiner travail et études. Dans mon livre sur l’étude, j’explique dans les chapitres 4 et 5 les étapes pour être en mesure de tout faire sans effort.  Alors ma première suggestion est de retourner à ces chapitres et de relire les suggestions. Mais en fait, je crois que votre problème est relié à votre endurance et à votre résistance plutôt qu’ à la gestion du temps.

Ce qui arrive lorsque vous travaillez tard et/ou pendant de longues heures, vous devenez fatigué – je dirais mentalement fatigué en général.  Vous avez besoin d’être épuisé physiquement et de développer votre endurance et votre résistance – et ça vient avec l’aérobie, le cardio.  Comme vous le savez, j’ai obtenu des résultats assez incroyables à l’école et dans ma carrière.  Une des raisons de ce succès c’est parce que je suis en très bonne condition physique.  Je suis actuellement classé dans le top 20 au niveau international des joueurs de squash dans la catégorie 45-49 ans.

Avec ce niveau d’activité sportive et de forme physique, j’ai beaucoup d’endurance et de résistance et je peux en accomplir plus que la plupart des gens.

Je saise que voulez entendre une autre réponse plus complexe mais c’est souvent la solution la plus simple et la plus élégante qui donne les meilleurs résultats.

Investissez de votre temps pour vous mettre en forme – je parle de forme aérobique – pas de body building !

Un dernier point.

Deux équipes sont en compétition pour scier un arbre avec une scie manuelle.  L’équipe no. 1 prend une pause de 10 minutes les heures.  L’équipe no. 2 continue de scier sans relâche.

Réponse:  L’équipe no. 1 prend le temps d’aiguiser sa scie.

Je sais combien c’est évident… après coup.

Comment développer votre endurance et résistance quand vous étudiez

Que vous retourniez aux études, que vous soyez présentement aux études au Lycée ou que vous étudiez pour obtenir votre diplôme, vous devrez savoir COMMENT étudier.  Dans les faits, tout le monde déteste étudier, pas vrai?

Apprendre comment étudier, ce n’est pas une chose à laquelle on pense.  Pourtant, il est réellement possible d’apprendre à étudier efficacement si vous suivez un entraînement qui a fait ses preuves, comme les trucs et les outils que vous retrouverez dans mon livre “Obtenez les meilleures notes avec un minimum d’effort.”    C’est comme quand vous vous entraînez au gym.   Il vous est également possible d’entraîner votre cerveau et développer votre endurance et votre résistance, jour après jour quand vous étudiez.

  1. Ayez une bonne idée de votre horaire et bloquer du temps pour étudier.  Ça habituera votre cerveau et votre corps à étudier sur une base régulière.
  2. N’étudiez que quand vous êtes reposé.  Ça ne sert à rien d’utiliser votre mémoire si vous êtes épuisé, ce sera une perte de temps et vous ne pourrez pas assimilier la matière.
  3. Étudiez dans un endroit exempt de distraction, comme une bibliothèque, une pièce tranquille de la maison. Évitez les endroits fréquentés.
  4. Prenez des notes en classe – ça vous aidera à retenir la matière en plus de mettre l’accent sur les points qui seront importants pour les tests et les examens.

Essayez cette stratégie – c’est un truc que j’ai appris de mes nombreuses années d’expérience.

Sondez le terrain pour connaître le genre d’examen pour lequel vous devrez étudier.  Poser des questions vous aidera à comprendre ce que seront les réponses.  Quand vous lisez, soyez actifs, insérer des graphiques et des tableaux.
Arrêtez de temps à autre pour réciter les réponses clés dans votre tête – dites-les littéralement dans votre tête.  Une révison signifie seulement une relecture de ce que vous avez déjà couvert afin de vous assurer que vous avez une  bonne compréhension de la matière.
De meilleures habitudes d’apprentissage vous rendront la vie plus facile avec le temps.
Des ressources supplémentaires pour les étudiants qui souhaitent accélérer leur apprentissage en ligne peuvent également être consultée sur le site Web www.Meilleures-Notes.com.
Le développement de votre endurance et résistance pour maintenir vos nouvelles techniques d’étude est traité plus en détail au chapitre 10 de mon livre “Obtenez de meilleures notes avec un minimum d’effort“.  Achetez-le maintenant pour commencer tout de suite à sauver du temps et améliorer vos notes CETTE SEMAINE.
Profitez-en  en même temps pour jeter un coup d’oeil sur mes programmes video de lecture rapide et d’apprentissage rapide – pour vraiment renforcer l’efficacité d’étude.



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